Уход        24 июня 2018        701         1
Главная » Уход » Седина – патология или норма

Седина – патология или норма

Что такое седина

Издревле седина являлась символом мудрости и достойной старости. У современных людей, постоянно сталкивающихся со стрессовыми ситуациями, живущих в экологически неблагоприятных условиях, первые седые волоски обнаруживаются уже в 25 – 30 лет.

первый седой волосНормой или патологией является седина в таком молодом возрасте?

Медицинские специалисты говорят, что естественное обесцвечивание волос, не связанное с патологическими явлениями, начинается примерно в 35 лет. К 45 годам у большинства людей седые волосы уже преобладают над пигментированными.

Ненормальным считается образование седины до 35 лет. Появление бесцветных волосков раньше срока в большинстве случаев указывает на развитие серьезных заболеваний.

Почему появляется седина

Седина – не признак старения. Появление седых волосков прямым образом не обусловлено процессами старения организма. Все дело в меланине – пигменте, поддерживающем естественную окраску волосяного покрова.

все дело в меланинеСинтез меланина происходит при участии тирозиназы – фермента, вырабатываемого щитовидной железой. Когда выработка фермента нарушается или прекращается, то поступление пигмента в волосяные структуры прерывается.

У каждого человека срок прекращения образования тирозиназы индивидуален, обуславливается следующими факторами:

  • наследственностью;
  • физическим состоянием организма;
  • образом жизни.

Седина, появляющаяся у мужчин после 35 лет, а у женщин после 40 лет, является естественной, объясняется ухудшением метаболизма и снижением синтеза меланина. Это не патология, а нормальный и необратимый процесс, пусть и неприятный, особенно для особ женского пола.

Седой волосок – структура, лишенная пигмента. Внутри такой волос полый, а его оболочка практически прозрачна. У пожилых людей волосы седеют, истончаются, ломаются из-за дефицита полезных веществ, связанного с возрастным ухудшением метаболизма.

Но плохо, если прозрачные и ломкие волоски появляются у молодого человека. Это означает, что молодой организм испытывает существенную нехватку витаминов и минеральных элементов, а причинами этой нехватки могут быть самые разные эндогенные и экзогенные факторы.

Полезное видео: почему седеют волосы

Причины появления седины в раннем возрасте

Человеку, у которого седые волосы начали появляться в промежутке между 20 и 35 годами, следует обратить пристальное внимание на состояние своего здоровья.

Ранняя седина – часто признак хронической болезни. Волосы рано белеют, например, у людей, страдающих диабетом, патологиями печени, нарушениями работы пищеварительного тракта, анемией. Девушке, заметившей у себя активный рост седых волос, следует проверить гормональный фон организма.

Основные причины раннего образования седины приводятся ниже:

Наследственность.

Наиболее частая причина преждевременного появления бесцветных волосков – генетическая предрасположенность. Если у всех членов семьи и родственников голова начинает белеть уже в 35 лет, то надеяться на свою исключительность и уповать на чудо не приходится. Но если человек побелел рано, а в его роду все седеют поздно, то ему незамедлительно нужно обратиться к медицинскому специалисту. В данном случае ранняя седина может сигнализировать о диабете, ухудшении работы щитовидной железы и других серьезных патологиях.

Стресс

Сильный провокатор преждевременного поседения – стрессовая ситуация. В медицинской практике бывали случаи, когда человек из-за большого переживания или невыносимого страдания полностью седел буквально за сутки. Жизнь у современных людей лучше и комфортнее, чем у предков, однако срок появления седины с каждым годом сдвигается на более ранний возраст. У многих молодых людей, отличающихся тонкой душевной организацией, не умеющих избавляться от последствий стрессов, волосы начинают белеть в 30 лет.

Внутренние и наружные заболевания

Преждевременное снижение синтеза меланина часто отмечается при нарушении функционирования щитовидной железы и при гормональных сбоях. Еще волосы рано белеют при малокровии, нарушениях работы пищеварительной системы, аутоиммунных патологиях.

Иногда провокаторами раннего обесцвечивания волос выступают дерматологические болезни: герпес, очаговая алопеция, рожистое воспаление, альбинизм, витилиго.

Неправильное питание

Еще одна распространенная причина раннего образования седых волос – неправильный и неполноценный рацион. Для активного роста волос, поддержания здоровья волосяных луковиц, достаточного синтеза меланина в организм ежедневно должно поступать оптимальное количество белка.

У строгих вегетарианцев и людей, сидящих на низкобелковых диетах, волосы не только рано седеют, но и интенсивно выпадают.

Для нормализации состояния волосяного покрова необходимо включать в рацион высокобелковую пищу:

  • бобы,
  • орехи,
  • мясо,
  • морскую рыбу.

питание должно быть правильное

Также низкое содержание в организме меланина может быть связано с дефицитом витамина B5. Чтобы восполнить недостаток этого витамина, рекомендуется употреблять:

  • рыбу жирных сортов,
  • зелень,
  • пивные дрожжи,
  • зерновые каши,
  • печень,
  • молочные продукты.

Расовая принадлежность

Установлено, что срок начала поседения волос неодинаков у людей разных рас. Так, у представителей европеоидной расы волосы начинают седеть в среднем в 35 лет, у монголоидов – в 40 лет, а у негроидов – лишь в 55 лет.

Ультрафиолетовое излучение

Появление седины в 30 лет нередко является следствием неправильного или недостаточного ухода за кожей головы. Головные уборы обязательно нужно носить и зимой, и летом. В зимнее время теплая шапка позволяет поддерживать в норме кровообращение в кожных покровах головы, предотвращает спазмы сосудов из-за мороза.

защищать волосы от солнца

В летнее время кепки и панамы защищают голову от ультрафиолетового излучения, негативно воздействующего и на кожу, и на волосы. Также летом рекомендуется пользоваться солнцезащитными косметическими средствами для волос.

Лечение ранней седины

Седина раньше срока наблюдается у одного человека из четырех. В большинстве случаев появление белых волос у молодых людей обуславливается наследственностью, но иногда свидетельствует о развитии определенных заболеваний.

Возрастная седина, обусловленная генетической предрасположенностью, не является болезнью, поэтому не имеет лечения. Не существует медикаментов или процедур, способных вернуть пожилому человеку естественный цвет волос.

Однако молодому человеку, внезапно обнаружившему у себя много седых волос, стоит обратиться к врачу и пройти тщательное медицинское обследование.

Нарушение синтеза меланина бывает связано с:

  • диабетом,
  • заболеваниями крови,
  • плохой работой пищеварительной системы,
  • слабым функционированием щитовидной железы.

Поэтому обследовать нужно все органы и системы. Выявление факторов, спровоцировавших раннюю седину, осуществляется в отделении трихологии медицинского учреждения.

При своевременном устранении негативных факторов развитие патологической седины замедляется.

Врач-трихолог по результатам пройденного пациентом обследования назначает оптимальное лечение. Чаще всего медицинские специалисты рекомендуют пациентам принимать перорально или втирать в кожу головы специальные препараты, основанные на микроэлементах и прочих полезных веществах, улучшающих синтез меланина и способствующих сохранению естественного цвета волос.

Профилактика раннего появления седины

Главным фактором, позволяющим предупредить раннее возникновение седины, является правильное и сбалансированное питание.

Чтобы волосы на долгие годы оставались здоровыми и красивыми, в рационе должны присутствовать продукты, богатые следующими минеральными элементами:

  • кальцием;
  • железом;
  • цинком;
  • медью;
  • йодом.

витамины для волос

Чтобы пигментация волос оставалась в норме, ежедневно в меню следует включать продукты, насыщенные следующими витаминами:

  • бета-каротином;
  • аскорбиновой кислотой (C);
  • токоферолом (E);
  • никотиновой кислотой (B3);
  • пантотеновой кислотой (B5);
  • пиридоксином (B6);
  • инозитолом (B8);
  • биотином (B7);
  • фолиевой кислотой (B9);
  • кобаламином (B12);
  • парааминобензойной кислотой (B10).

Помимо витаминов и микроэлементов, в организм обязательно должны поступать омега-3 и омега-6 жирные кислоты.
Богатыми источниками этих кислот являются рыбий жир, жирная рыба, льняное масло.

Следует учитывать, что волосяные фолликулы чувствительны к дефициту жидкости в организме. При обезвоживании полезные вещества плохо усваиваются в тканях волос, в результате возникает преждевременное поседение, повышается вероятность облысения.

Чтобы волосы оставались здоровыми, взрослому человеку каждый день необходимо выпивать около 2 литров воды.

Важно правильно ухаживать за волосами и кожей головы  постоянно

  • мыть голову комфортной теплой водой, не холодной, но и не слишком горячей;
  • использовать шампуни и ополаскиватели, основанные на полезных соединениях и растительных экстрактах;
  • как можно реже пользоваться феном, разглаживающим волосы утюжком, завивочными щипцами, лаками, муссами и прочими средствами для укладки;
  • зимой в мороз и летом в солнечную погоду носить головные уборы;
  • не увлекаться окрашиванием волос;
  • не использовать постоянно заколки и шпильки.
Кстати,  если вы интересуетесь какие существуют рекомендации по уходу за волосами, то полезный материал находится здесь  Также рекомендуем статью о мумие, как чудодейственном и очень эффективном средстве для волос http://milyevolosy.ru/sredstva/chto-takoe-mumie.html  

Волосам не нужен стресс

Для профилактики преждевременного обесцвечивания волос необходимо избегать стрессов. Длительные стрессовые воздействия не только вызывают быстрое появление седины и облысение, но и провоцируют множество внутренних патологий.

жить без стресса

Для устранения последствий стрессов врачи рекомендуют :

  • нормализовать режим сна,
  • регулярно совершать прогулки,
  • заниматься физкультурой и спортом,
  • исключить вредные привычки,
  • вести правильный образ жизни.

При серьезных психических и эмоциональных перегрузках необходимо пройти психотерапию.
При наличии аутоиммунных, дерматологических, эндокринных и прочих хронических болезней предупредить раннее появление седины сложно.

В данном случае можно обратиться к специалисту салона красоты. Существуют аппаратные процедуры, позволяющие замедлить и даже остановить раннее обесцвечивание волос. К таким процедурам относятся:

  • ультразвуковая терапия;
  • лазерная терапия;
  • плазмолифтинг;
  • микроэлементная мезотерапия.

красивые волосы

Помимо аппаратных манипуляций, в косметологических салонах практикуется нанесение на больные и ослабленные волосы специальных масок, насыщенных биологически активными веществами.

О масках для различных видов волос мы расскажем в следующих статьях!

 

Обсуждение: есть 1 комментарий
  1. Антоха:

    У нас в родне все по мужской линии очень рано седели. Как только наступало 20 лет, то появлялись седые волосы. Я не стал исключением и у меня уже в мои 25 уже половина головы седая. Я этого не стесняюсь и не маскирую седые волосы при помощи краски. Считаю что в этом вообще нет ничего такого ужасного.

    Ответить

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *